张一程游泳启蒙教 & 学法

张一程在70年代创造出这套革命性的游泳启蒙教学方法，普通人经过数小时的指导和练习后可游二、三十公尺。传统的方法教如何游，游什么泳式，这样划手，那般踢腿，形式为上，没有原理，不讲道理，并不科学，效果很差，不易学会，还让不少初学者泄气、害怕和放弃；或表面上学会可游一段距离，但多靠蛮劲拼命，易精疲力尽，喘气呛水，甚至溺水。张一程的方法不教如何游，也不在乎什么姿式、动作，但从初学者的处境出发，注重心理、意识、观念、习惯、悟性和潜能，诱导初学者去了解水性和自己，通过尝试、摸索、体验、感觉、思考和领悟，不断改进，最后能轻松地在水中生存下来，自然会游了。这套光盘长2个多小时，供初学者自学自练，与伙伴一起练习切磋，也可为游泳教师作为教材。曾参与这示范制作的一学员很骄傲地说：